现代人的生活压力越来越大，加上不吃早饭、乱点外卖，脾胃不好的人越来越多。
其实没事喝一碗藕粉，就可以帮助缓解这些问题。
早上起来冲泡上一碗热气腾腾的藕粉，粉嫩、软糯，散发出阵阵清新的藕香~轻轻舀起一勺，味道浓郁甘美，不用添加糖，就能品尝到莲藕独特的鲜甜。
别看藕粉简单，却能补五脏。早在《本草纲目》里就称藕为“灵根”，为祛淤生津之佳品，可补血养颜、温胃健脾。
然而市场上买到的大多藕粉内含有马蹄粉、增稠剂、凝固剂，有的还用红薯粉、木薯粉等廉价淀粉以次充好，甚至还添加香精、色素，根本没法放心吃。
到目前，已发生食品造假数十起行*处罚及司法诉讼案件。
假冒伪劣商品，不仅藕淀粉含量低，做成的坚果藕粉，坚果配料占比仅10%左右，只加入少量芝麻，蔓越莓，腰果就号称是坚果藕粉。
想买藕粉的宝宝们根本就无法下手啊！莫急，小编今天就向你们推荐的两款藕粉：荷里活手削纯藕粉和桂花坚果藕粉。
荷里活桂花坚果藕粉手削藕粉
现蓝冰微店有售▼
不同于市面上大多数藕粉，生产中经过高温处理后营养大量流失，口感也如沙子般粗糙带有颗粒感的藕粉。
小编推荐的这款荷里活藕粉，指尖轻捻如胭脂般顺滑，泡出来更是口感细腻，没有颗粒感和杂质。
传承古法手削技艺，营养物质藕淀粉含量高达80.9%，超国家规定标准1.6倍。
附上荷里活藕淀粉含量检测报告▼
在传统手削纯藕粉的基础上，荷里活桂花坚果藕粉加入8种天然食材，坚果含量超40%。
层层风味递进，入口花香，酥脆果仁，酸甜果干，兼具美味与营养，满足日常味蕾所需！
同事们都用它代替早晚餐，不仅省了外卖钱，身体状况也变好，难怪已经下单的吃货们好评一片！
小编特意走进我们藕粉的产地，花费数周，详细深入了解了我们藕粉的前世今生，点击视频一起了解一下：
荷里活桂花坚果藕粉手削藕粉，科学配比，营养丰富，入口桂花香，大颗粒坚果。
原价：99元/罐，现在粉丝特惠：
69元/罐！元/3罐（相当于46元/罐），元/5罐（约等于41.1元/罐）！
荷里活桂花坚果藕粉手削藕粉
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佳“藕”天成，宝应九孔莲藕
清朝贡品，远销日本、韩国、东南亚
荷里活藕粉产于“中国荷藕之乡”宝应县，zui早可追溯到唐宋时期。宝应种植荷藕已有多年的历史。
得天独厚的自然气候、光照、水土等地理优势，使这里的产出的九孔莲藕，肉厚孔小，粉质含量更高，出粉品质更佳。
清朝时期，宝应藕粉就已经是皇家的贡品，制作出的藕粉藕香纯正，香甜软糯。
小科普：
扬州藕粉，产于辖区内惟一的自然保护区宝应，这里生产藕粉已有多年的历史，采用当地te有的白莲子精致而成，是清宫历朝的贡品，每年以数百万斤的产量畅销于海内外。引自百度百科：藕粉释义。如今宝应手削藕粉“鹅毛雪片”，已被列入江苏省非物质文化遗产名录。
曾远销日本、韩国、东南亚等国家和地区，藕制品占日本市场的70%以上份额。宝应县莲藕出口量还稳居过全省前列。
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非遗古法手削，14道工艺精制
斤莲藕只能做出6斤不到藕粉
宝应人仲大爷，家里世代都是藕农，他从父亲手中接过祖传的手削藕粉技艺-宝应鹅毛雪片，决心将其发扬光大，这一做就是40多年！
而我们的藕粉，正是出自仲大爷之手。
仲大爷的传统技艺就连中央电视台都来报道。
好的藕粉离不开好的藕。正宗宝应手削藕粉需采用当地11月的粉藕制作，此时莲藕肉厚孔小，粉质含量高，出粉品质更佳。
然而这个时候正是天寒地冻特别冷的时候，他们下到1米多深的藕田淤泥里不惧严寒，只为挖到新鲜的莲藕。
清洗后去头尾截取中段，再进行搓粉、过滤、沉淀、削片、晾晒等十几道工序，最终斤莲藕也只能做出不到6斤藕粉。
现在市面上的藕粉多采用机器搓粉，在加热过程中会流失大部分营养。
但老仲选择人工搓粉，几十个工人用手把藕放在搓板上搓成碎末，虽然效率低，但出粉质量更细腻；
过滤晾晒制成藕块，然后是制作藕粉zui有难度的环节：手削。
削藕粉讲究快、薄、匀，薄如蝉翼，而又粉片齐整，晒的时候才能均匀受热，方便保存。
不练个十年八年，难有此刀工。
手起刀落，藕片如鹅毛一样落下，每一片藕粉都柔软细腻，洁白如鹤羽，保留了藕的营养价值和鲜甜口感。也被称为“鹅毛雪片”。
清代“鹅毛雪片”藕粉，曾作为朝廷贡品享誉海内外。
老仲用的是一把使用超过40年的方刀，如今磨损得只剩下1/3，薄薄的刀刃，尤为锋利。
“老祖宗的手艺不能丢啊！还是手削的藕粉才好喝。”
“让中国人都吃上咱宝应真·手削藕粉”，是削了一辈子藕粉的仲大爷的朴素的梦。
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9种品质原料，数十种调试
科学营养配比，实力好到不像藕像派
为了满足现代人生活节奏快，营养不均衡的需求，这次的藕粉从传统藕粉上做了升级，加入了更多好料。
藕粉绝搭——桂花：桂子月中落，天香云外飘。秋桂和秋藕简直是天生一对，一道桂花糖藕不知甜了多少人的胃。
醉人的桂花香，搭配糯滑滋润的藕粉，层层入味，一口销魂。
2种进口酥脆大坚果：越南进口巴旦木+越南进口腰果仁，淡淡坚果清香，口感酥脆，越嚼越香，关键是补充了一天的坚果能量。
紫薯粒：除具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。而且还富含大量膳食纤维，低卡美颜的佳品。
宁夏小枸杞：早在《神农本草经》中就被列为上品，“久服轻身不老、耐寒暑”，特别适合秋冬食用。
美国进口蔓越莓干：不光味道酸甜好吃，还富含维c，以及许多种荣登蔬果界当中含量z高宝座的营养，多吃有益。
*葡萄干：每天多个小时的光照带来的丰富甜度，让这碗藕粉更好喝。
一勺下去，多种口感在口腔内迸发，离不开零食的小孩，也会爱上它。
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养胃代餐，全家皆宜
冲泡方便，一碗温润，软糯香甜，自然回甘
自古有言“女子三日不断藕”。
藕粉不仅好吃，更养人。
想减肥且养颜的女性，别再喝不健康的下午茶了，一碗藕粉，热量低又饱腹，还能安神养气。
生藕性味甘凉，做成藕粉后由凉变温，既易于消化，又健脾益气、补血美颜。
肠胃功能弱的人，常喝可以调理肠胃，健胃养脾，还富含膳食纤维和鞣质，润肠通便，减少体内胆固醇的生成。
藕粉富含多种微量元素，是全家都适用的滋补甜品。
小孩当辅食，保护肠胃，增强免疫力。
家里有中老年朋友的也可以备点，每晚睡前喝一碗，健脾胃。
孕产妇常喝，增食欲促消化，补血益气，补充孕妇自身能量所需。
遵循古法，手工制作，0香精、0防腐剂，0粘稠剂，一罐全家都能喝，源自天然更安心，品质安全有保证。
一碗温润、软糯香甜的藕粉羹，清清甜甜、自然回甘，润得两颊生津~
荷里活桂花坚果藕粉手削藕粉
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即刻满足的方便速食：
①揭开包装，莹白的藕粉，细腻纯洁，食材丰富到一眼都数不全。
②用勺子取2~3勺藕粉倒入碗中，先加入少许凉白开化开，使藕粉充分溶解。
③随后加入°刚烧开沸腾的开水，边冲边搅拌直至呈现透明的糊状，即可食用。
*请务必使用°的开水！饮水机热水的水温不够，是无法冲成功的。
④如果不小心加入过多未烧开的热水，请放置微波炉加热1分钟，或隔水蒸熟后再食用。
几秒的时间，一碗晶莹甜润、胶质感满满的藕粉就做好了。因为纯度越高，富含铁元素接触空气时会轻微氧化，颜色会由白渐渐转为微红。
藕粉的润泽，坚果的酥脆，果干的酸甜，种种交融直抵心灵深处。
让您齿颊留香，回味无穷。
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